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【父母课堂】午睡有助学龄前儿童学习,家长千万不要忽略孩子的午睡

更新时间:2019-04-23 13:13:00点击次数:177次

有些家长不太注重孩子的午睡,其实这样很不好。那么,午睡有助学龄前儿童学习,家长千万不要忽略孩子的午睡,就让小编和您一起去了解一下吧!

美国阿默斯特马萨诸塞大学研究人员23日在美国《国家科学院学报》上报告说,人们对于幼童午睡的价值知之甚少,美国的一些学前教育机构甚至开始取消午睡,以便增加教学时间。为此,他们招募了40名学龄前儿童进行研究,让这些儿童观看图片格子,并记忆不同图片的位置。儿童在上午观看图片格子,随即接受一次记忆测试,然后下午再测试一次。

研究人员发现,尽管这些儿童在学习之后的测试成绩类似,但那些午睡过的儿童在下午的测试中平均记忆准确率为75%,明显好于未午睡儿童的65%。此外,午睡儿童在第二天的测试成绩也显着好于没有午睡的儿童,这说明午睡的益处无法通过夜间睡眠弥补。

该研究负责人丽贝卡·斯潘塞说,这项研究为午睡对学龄前儿童很重要的观点提供了证据,因此不仅应该让学龄前儿童午睡,而且应创造条件鼓励他们午睡。有关教育机构应出台学龄前儿童午睡指南,并进一步研究如何保证、促进他们午睡。

因此,让儿童在午餐后小睡一个小时,能够提升脑力,有助于学习,特别是有助于3到5岁的孩子对学龄前课程内容的印象更深。

(编辑:lyssnettsg)

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